Le coaching
SPÉCIALISTES DE LA TRANSFORMATION PHYSIQUE
&
DU COACHING SUR MESURE
Forts de plus de 10 ans d’expérience, cela fait de nous des experts, quand il s’agit de modifier son apparence : Perdre de la masse graisseuse, développer, renforcer, tonifier une partie bien spécifique du corps humain. Nos connaissances accrues, en anatomie et biomécanique, nous permettent aujourd’hui d’être les meilleurs en termes de transformation physique.
NOTRE TRAVAIL,
VOTRE REUSSITE
Le manque de suivi amène souvent à un manque de résultat et/ou de motivation.
Ce sont les principales raisons qui entraînent l’abandon ou bien qui font que l’objectif initial n’est pas atteint.
LUNESS est un club dédié au suivi personnalisé : vous bénéficiez d’une salle de sport entièrement équipée et d’un coach expert qui vous accompagne à chacune de vos séances vers votre réussite.
LE COACHING LUNESS
EN 2 ÉTAPES
ETAPE 1. Comprendre vos besoins et les adapter
Notre premier rendez-vous consiste, en premier lieu à analyser vos besoins.
Il s’agira tout d’abord, de faire un point sur vos objectifs, votre santé, votre alimentation, vos disponibilités et tous autres facteurs, qui vont aider à la mise en place d’un futur suivi efficace, afin de vous guider vers vos objectifs d’une manière optimale.
Après la théorie, la pratique : une première séance de coaching personnalisée est réalisée. Celle-ci, nous permettra d’estimer vos capacités physiques ainsi que les points à travailler dans le futur pour que notre collaboration soit un succès.
ETAPE 2. On vous accompagne vers vos objectifs
Vous serez guidé à chacune de vos séances par un coach, afin d’atteindre vos objectifs le plus rapidement possible, mais surtout en toute sécurité.
Des conseils, nutritionnels et sportifs, vous seront donnés en fonction de l’analyse effectuée lors de notre premier rendez-vous.
Le suivi de vos performances physiques et/ou diététiques feront partie de notre accompagnement tout au long de notre collaboration.